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Voilà bientôt dix ans que je pratique l'hypnose en cabinet.

Je suis praticien en hypnose thérapeutique sur Nîmes et ses environs depuis plus de dix ans. Je suis également praticien dans les Techniques de Libération Emotionnelle (EFT).

Je suis spécialisé dans l'apprentissage de techniques de respiration avancées (Méthode Buteyko, Wim Hof et Prana). J'ai associé cette approche à l'hypnose.

Désireux de me former  je me suis tourné vers les meilleurs organismes de formation et j'ai suivi des stages de perfectionnement auprès de thérapeutes reconnus (Jean Becchio, Stefano Colombo...).

Je ne cesse depuis de continuer à me former afin d'être au plus prêt des avancées et connaissances en thérapie et coaching.

 

Je me suis spécialisé dans :

- L'arrêt du tabac

- La réduction du stress

- L'estime de soi et la confiance en soi

 

J'ai développé une nouvelle approche de l'hypnose que j'ai appelé HypnoRespiration qui est devenue une marque déposée.

La respiration renforce les effets de l’hypnose :

Elles font toutes deux notablement baisser le cortisol, l’hormone du stress,

En contrepartie on bénéficie d'une augmentation de la DHEA (hormone anti-vieillissement),

On assiste aussi à une augmentation de la sécrétion d’ocytocine, neurotransmetteur d’information émotionnelle,

Hypnose et respiration de cohérence modulent et font baisser la tension artérielle,

Elles favorisent toutes deux les actions de nombreux neurotransmetteurs dont la sérotonine qui agit dans la préventions de l’anxiété et de la dépression. Elles activent aussi la dopamine (hormone du plaisir et de la récompense) ce qui favorisera et remplacera pour les fumeurs par exemple l’action qu’a la nicotine sur cette hormone.

 

La respiration est une passerelle entre le corps et l'esprit, un va-et-vient entre le dehors et le dedans, entre nous-même et les autres qui partageons le même air.

A la fois conscient et inconscient le mécanisme de la respiration est d'une grande subtilité. Par ces aspects mécaniques et automatiques il devient un formidable outil dans la pratique de l'hypnose et de l'hypnothérapie.

L'utilisation systématique de la respiration dans chacune de mes séances offre une expérience de confort sans pareil pour le patient et, surtout un sentiment de sécurité et de prise de conscience de son potentiel.

 

La personne en HypnoRespiration vit activement son expérience.

Le thérapeute accompagne la personne à la recherche de ses propres ressources et capacités.

 

De nombreuses recherches ont démontré l’impact de l'hypnose sur l'état de santé général. Il en est de même pour certaines techniques avancées de respiration.

HypnoRespiration intègre ces avancées techniques et scientifiques.

La respiration facilite l'accès aux mécanismes inconscients corps / esprit.

Couplée aux techniques efficientes de l’Hypnose, elle devient un levier puissant propice aux changements. En HypnoRespiration chaque personne développe et accède à ses propres ressources et capacités, en toute sécurité.

HypnoRespiration est rassurante car celui ou celle qui la pratique devient pleinement acteur de son hypnose.

Le praticien veille à préserver et à renforcer l'autonomie de la personne qu'il accompagne.

 

Pour en savoir plus sur cette approche originale je vous invite à vous rendre sur le site hypnorespiration.fr